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◆ウーマンズ講座(出前講座)
平成22年
 第14回 7月16日 1)脂肪をためない生活
  ―さぁ、メタボから脱しよう!―
2)3B体操で身も心もリフレッシュ
上野町公民館
 第13回 3月19日 みんなで元気に歳を重ねよう 上野町公民館
 第12回 2月27日 みんなで元気に歳を重ねよう 神久公民館
平成21年
 第11回 9月16日 みんなで3B体操 タラサ志摩
 第10回 2月12日 女性の健康管理 ハートプラザ御薗
 第9回 1月23日 女性と検診 ―乳がん自己検診法― 二見老人福祉会館
平成20年 
 第8回 12月14日 女性の健康管理 小俣町環境改善センター
 第7回 11月8日 乳がん・子宮がんについて 市立伊勢総合病院
 第6回 10月3日 女性がいつまでも元気で若々しく生きていくために 小俣町中央公民館
 第5回 9月21日 からだを使って脳の若さを保とう!
(地域友好祭)
小俣町北部福祉会館
 第4回 8月31日 FOR MY HAPPY LIFE
(音しゃい祭)
三重県営サンアリーナ
平成19年
 第3回 10月6日 乳がん・子宮がん検診について 市立伊勢総合病院
 第2回 9月26日 みんなで元気に歳を重ねよう 上野町公民館
 第1回 6月16日 みんなで元気に歳を重ねよう 横輪町公民館